Den bästa appen för mental hälsa
Denna app använder de bästa verktygen skapade av psykologer.
Målet med appen är att hjälpa dig förbättra din mentala hälsa genom daglig självvård och självhantering.
Detta innebär att du kan spåra och identifiera de symtom du upplever, så att du vet när det är dags att söka hjälp från din läkare.
Denna applikation kommer att hjälpa dig att få kontroll över din mentala hälsa och leva ett lyckligare liv.
Du kommer att bli guidad i processen för självvård och självhantering.
Genom vår dagliga rutin och interaktiva verktyg kan du leda ett mentalt hälsosammare och mer meningsfullt liv.
När du slutför dagliga uppgifter kommer du att känna dig mer självsäker och ha mer kontroll.
